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El Pilates es una disciplina que combina fuerza, flexibilidad y control corporal, y dentro de ella existen diferentes modalidades. Una de las más destacadas es el Pilates Reformer, que ha ganado... Leer más...
Tipos de Yoga: encuentra el que mejor encaja contigo
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El yoga es mucho más que posturas bonitas y estiramientos: es una práctica milenaria que conecta cuerpo, mente y respiración.Hoy en día existen diferentes estilos, cada uno con un ritmo... Leer más...
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Si buscas una actividad que mejore tu bienestar, tonifique tu cuerpo y te ayude a encontrar equilibrio, seguramente hayas oído hablar de Yoga, Pilates y Barre.Aunque comparten beneficios y pueden... Leer más...
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A tribute to the Mediterranean to celebrate our first anniversary: Thalía by Marta Marsal Chio Studio turns one year old, and we couldn't celebrate it better than with the launch... Leer más...
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